簡単なリンパマッサージを1分

私は、めんどくさがりで飽き性なうえ、
小さい子供がいるので、手の込んだお手入れやパックなどは難しいです。

そんな中で毎日私がしている美容法は、
【オールインワンジェルを塗った後に簡単なリンパマッサージを1分。最後はニベアを塗る。】
という簡単なものです。

念入りなお手入れなんてしていたらその間に小さい子供が悪さをしますので、
私は出産後はもっぱらオールインワンジェルです。
それだけでは乾燥する時もあるので、潤いにフタをするようにニベアを塗っています。

くすみやシミが気になってエステで働いている友達に相談したところ、
「老廃物を流してあげると、くすみやシミが消えやすくなるよ」と言われ、
簡単なリンパマッサージを教えてもらいました。

手を軽くグーにして第二関節で押すようにして、
耳の下や鎖骨のあたりに向かって押して流す感じです。
1分もあれば出来るので、飽き性の私でも続けられています。

あとは、昔から愛用しているニベアです。
高級化粧品の成分と似ていると一時期話題になりましたが、
その前から私はずっと愛用しています。

ただ、顔には使ったことがありませんでした。
でも実際に使ってみると、乾燥肌気味の私には効果テキメンでした。

また、気になるくすみやシミも若干薄くなったような気がしていますので、
これからものんびり続けていってみようと思っています。アリシアクリニック